最近，古装剧《逐玉》热播，剧中男主角巧用铜钱刮痧、救下重伤女主角的剧情刷屏酬酢平台，不少不雅众酷爱：刮痧是否确切能治病？以及刮痧是不是越痛越灵验、出痧越黑越排毒？
新民晚报记者采访了上海中医药大学附庸岳阳中西医集中病院针灸科陈云飞主任医生，揭开“铜钱刮痧”的信得过面纱。
电视剧《逐玉》截屏
铜钱刮痧？其实有个专科“升级版”
许多不雅众以为剧中铜钱刮痧是艺术加工，实则否则。在中医外治发展史上，民间早就有欺诈光滑硬物刮痧诊治身段的作念法，铜钱、瓷勺、牛角片等皆是古东谈主常用的简便刮痧器具，而剧中的“铜钱刮痧”，恰是当代中医临床常用的铜砭刮痧的雏形。
铜砭刮痧所以中医经络皮部表面为中枢，通过特制铜质砭具刮拭体表经络，达到运动气血、扶正黜邪、斡旋阴阳的外治手法，历经千年传承已成为模范化的中医合乎时代。
比拟民间唾手取材的铜钱，当代铜砭刮痧遴选的器具经由雅致打磨，更贴合东谈主体经络走向，诊治效用也更精确；但追根穷源，二者的中枢旨趣世代相承，皆是通过刺激皮部、激励经气来诊治身段失衡景况。
电视剧《逐玉》截屏
许多不雅众看完剧，可能翻箱倒箧找出个老铜钱就念念试试。且慢！老铜钱经由万古候流畅，边际连接磨损不均，以致带有肉眼难辨的微弱毛刺。一朝操作不妥，刮的不是“痧”，而是实确凿在的皮肤划伤、感染，那就不是治病，而是“致病”了。岂论是古代的铜钱、瓷勺，还是当代的铜砭、牛角板，刮痧器具的中枢条目唯唯独个：边际必须光滑，弗成有毛刺、缺口、棱角，这是刮痧安全的底线，亦然临床反复强调的操作准则。
读懂痧象才是中医精髓
电视剧里，刮完看到皮肤泛红就默许“起效了”，星空体育官网但在专科医生眼里，出痧的状貌、步地，是辨证论治的首要依据，亦是中医“司外揣内”的机灵。
电视剧《逐玉》截屏
刮痧后皮肤出现的红、紫、黑等痧痕，中医称之为“痧象”，这并非单纯的皮下出血，而是体内邪气外泄、气血景况的外皮进展，不同状貌的痧象，对应着不同的中医证型，绝非“越黑越排毒”。
陈云飞先容，常见痧象与证型的对应相干主要有几类——
痧色淡红、呈散点状：多为表证、轻症，教导体内邪气较浅，病程短、病情轻，多见于风寒/风热伤风初期、眇小经络瘀堵，这类痧象消退快，PG电子(PocketGames)身段诊治难度小。
痧色鲜红、面积较广：多对应热证、血热，教导体内有实热或阴虚火旺，常见于上火、咽喉肿痛、口干惊惧等情况，是热邪外泄的进展。
痧色紫红、暗红呈斑片状：多为气滞血瘀，教导经络气血初始不畅，瘀堵进度较轻，多见于肩颈酸痛、胸闷、经期不畅等亚健康景况。
痧色紫黑、呈瘀块状：多为寒凝血瘀、寒湿重，教导体内寒邪、瘀邪较深，病程较长，常见于弥远畏寒、要道冷痛、久病体虚东谈主群，这类痧象消退速率较慢。
无痧或痧色极淡：多教导气血亏虚、浩气不及，这类东谈主群本人气血无力鼓舞邪气外排，强行刮痧反而会耗伤浩气，加剧乏力、头晕等不适。
刮痧是诊治技能，绝非“触手生春”的神技
“刮痧是中医外治的诊治技能，有明确的适用范围和禁忌东谈主群，十足弗成触手生春，更弗成替代正规医疗救治。”陈云飞默示。
东方IC图
从临床来看，铜砭刮痧适用于伤风咳嗽、肩颈腰背酸痛、失眠乏力、消化不良、经络瘀堵等亚健康景况和轻症病症，中枢作用是运动经络、缓解不适、补助诊治体质；但关于严重外伤、急重症、感染性疾病、皮肤残害、凝血功能拦阻、妊妇、经期量大女性、异常体虚者等东谈主群，刮痧不仅无效，还可能加剧病情、引发危境。
要是如实有眇小的伤风、肩颈不适，念念尝试刮痧，至少投降以下安全原则：
器具要挑对：要是莫得专科刮痧板，不错用瓷勺的勺柄顺耳面代替。十足不要用硬币、钥匙、刀片等边际机敏或有锈迹的物品。用前确保器具清洁消毒。
介质弗成少：刮痧前必须涂抹润滑介质，如刮痧油、橄榄油、凡士林，以致润肤露皆不错。干刮就是“硬磨”，皮肤必伤。
标的有认真：一般顺着肌肉走向，从上到下、从内到外，单标的刮拭，不可走动“拉大锯”。
力度要关注：以嗅觉兴盛、眇小酸胀为度，不是“越疼越灵验”。每个部位刮20-30次即可，毋庸追求“出满背痧”。
刮后别受风：刮完痧毛孔开泄，4-6小时内不宜着迷，尤其弗成洗冷水澡，幸免吹空调直吹、电扇直吹。不错喝一杯温沸水或淡盐水，匡助代谢排出。
拒绝要裕如：一般等上一次的痧斑完全消退后再刮第二次，频繁拒绝5-7天。不要天天刮、大面积刮。
电视剧《逐玉》截屏
“影视剧的中医桥段重在不雅赏性，切勿盲目跟风师法。”陈云飞提醒，“要是念念通过刮痧诊治身段，提议赶赴正规中病院、中医科，由专科医生辨证后操作；居家简便刮痧，务必遴选光滑合规的器具PG电子(PocketGames)，松手力度和时候，出现不适立即住手，实时就医。”
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